Leven na een burnout

Leven na een burn-out

Energiek, in balans & een krachtige mindset

Voel jij je ook onzeker over je leven na een burn-out?

Je leven is niet meer zoals het was en na een burn-out is het altijd zoekende hoe je nu verder kunt

Herken je dit?

  • Je hebt een burn-out gehad
  • Je gaat weer aan het werk
  • Je voelt de onzekerheid weer opkomen
  • Je bent bang voor een terugval
  • Je raakt de balans kwijt
  • Je energie blijft op en neer gaan
  • Je begint weer stress te voelen
  • Je hebt minder tijd voor jezelf
  • Je bent zoekende hoe nu verder

“Eindelijk voel je dat je geen burn-out meer hebt, maar dan?? De balans moet aangepast worden en je energielevel verandert, doordat je weer aan het werk bent. Het leven ziet er in eens heel anders uit, niet hetzelfde als voor je burn-out en ook niet tijdens je burn-out.”​

Leven na een burnout

Hoe fijn zou het zijn als...

  • ... je leert te leven na een burn-out
  • ... je weer energie krijgt van wat jij doet
  • ... je leeft in balans
  • ... je mindset krachtig is
  • ... je tijd kunt inplannen voor jezelf
  • ... je leert omgaan met stress

Wil jij nu heel graag verder met jouw leven na een burn-out?

Kies dan voor het online programma Leven na een Burn-out

Aanbieding van € 177,- i.p.v. € 297,-

*de prijs is inclusief 21% btw

Herken je dit?

START

Je ontvangt de eerste module direct in je mailbox en het online programma duurt 8 weken.

INHOUD

Iedere week ontvang je het werkboek met daarin de nieuwe module met inspiratie en praktische opdrachten.

ONLINE PROGRAMMA

Het traject bestaat uit online begeleiding & ondersteuning per e-mail en in de besloten community.

Burn-out ervaringsdeskundige

Je hebt een burn-out gehad, maar hoe nu verder?

 

Hier is weinig tot geen begeleiding in, terwijl dit juist zo nodig is, want een leven na een burn-out is juist het moment waar het allemaal verder gaat.

 

De balans moet je aanpassen en behouden en je energielevel wil je laten groeien, maar hoe?

 

Na 15 jaar met 5 burn-outs wist ik totaal niet meer hoe ik nu kon leven zonder een burn-out. Het was ook spannend, ondanks dat ik wist dat ik geen burn-out weer zou krijgen.

 

Door mijn krachtige mindset en door te leven vanuit mijn hart en mijn gevoel, leef ik nu in balans met energie een leven na een burn-out.

Chantal van der Leij

MIJN MISSIE: Ik wil zoveel mogelijk mensen ondersteunen en begeleiden met een leven na een burn-out en te leven vanuit je hart.

Geloof in jezelf en leef vanuit vertrouwen

De 8 stappen voor een leven na een burnout

De 8 stappen om stap voor stap te leven na jouw burn-out

  • Vooruit kijken
  • De kunst van herhaling
  • Me, myself & I
  • Mindset, gedachten veranderen
  • Omgaan met angsten
  • Omgaan met stress
  • Energie
  • Het is JOUW leven

Inhoud van de 8 stappen

Vooruit kijken

Door vooruit te kijken en actie te ondernemen, kun jij stap voor stap in balans en met energie een toekomst opbouwen.

De kunst van herhaling

We vergeten vaak al snel weer wat we hebben geleerd en waar we juist zoveel baat bij hebben, daarom de kunst van herhaling.

Me, myself & I

Vaak komt de sleur er al weer snel in, wanneer je weer aan het werk bent. Hoe zorg je nu voor me-time en blijf je vertrouwen houden. Het is jouw leven en van niemand anders.

Mindset

Door het trainen van je mindset wordt je leven vele malen simpeler en nog belangrijker: leuker & mooier!

Omgaan met angsten

Ben jij bang voor een terugval door lichamelijke of mentale klachten? Door te leren omdenken, leer je omgaan met je angsten.

Omgaan met stress

Hoe balanceer jij jouw stressbalans? Wanneer trap je op de rem, als jij jouw valkuilen weer tegen komt?

Energie

Je hoort het waarschijnlijk wel vaker 'Luister naar je lichaam', maar hoe doe je dit en hoe kun je er op deze manier voor zorgen dat je energielevel op peil blijft?

Het is JOUW leven

Maak gebruik van het prachtige mooie leven wat jij hebt, geniet daar van en zie wat jij hebt en krijg geen spijt.

Leef vanuit je hart

Wat levert het online programma jou op?

  • Meer Energie
  • Meer zelfvertrouwen
  • Een leven in balans
  • Krachtige mindset
  • Leven vanuit liefde i.p.v. angst
  • Me-time
  • Omgaan met stress
  • Kunnen luisteren naar je lichaam & mind
  • Leven vanuit je hart

Kleine stapjes maken grote stappen

Online programma
Leven na een burn-out

  • Direct starten
  • Duur: 8 weken
  • Het programma is volledig online
  • 8 modules per e-mail
  • Inclusief uitgebreid werkboek met praktische opdrachten
  • Gratis lid van de besloten community
  • Dagelijkse ondersteuning & begeleiding in de besloten community

Aanbieding van € 177,- i.p.v. € 297,-

*de prijs is inclusief 21% btw

ZEG JA TEGEN EEN 'LEVEN NA EEN BURN-OUT'

VEELGESTELDE VRAGEN:

Staat jouw vraag niet tussen de meest gestelde vragen? Stuur dan een mailtje naar levennaeenburnout@outlook.com

Het online programma vindt plaats per e-mail en in de besloten Facebook-groep. Als je dus geen account hebt dan zul je wel een privé account op Facebook aan moeten maken als je actief mee wilt doen in de besloten community.(dit is niet verplicht)

Iedere week ontvang je een nieuwe module met 5 lessen. Hoeveel tijd je hier in kwijt bent is helemaal aan jezelf. Je kunt er 10 minuten aan besteden, maar ook een half uur of een uur en wel langer.

Je hebt lifetime toegang tot het online programma.

Je kunt het online programma op jouw eigen tempo volgen.